Бугуннинг гапи      Бош саҳифа

МИЯНИНГ ҚАЙРОҚ ТОШИ

Чет тилларни билиш касб фаолияти ва саёҳатларда жуда асқатиши ҳақида кўп айтилган, ёзилган. Аммо тил ўрганишнинг яна бир муҳим томони борлигини билгач, сиз ҳам ҳеч иккиланмай, бирор хорижий тилни ўрганишга киришиб кетишингиз тайин.

МИЯНИНГ ҚАЙРОҚ ТОШИ

Мутахассисларнинг фикрича, илм олиш (қайси ёшда амалга оширилишидан қатъи назар) мияга фақат ва фақат фойда келтиради. Уни қайроқ тош сингари чархлайди ва яна ишлашга ундайди. Бундай машқларсиз мия эрта қариб, ёш билан боғлиқ ўзгаришлар тезлашади, хотира пасаяди. Бадантарбия тана учун қанчалик муҳим бўлса, ақлий меҳнат ҳам мия учун шунчалик зарур.

Мутахассисларнинг таъкидлашича, мияни энг яхши фаоллаштирувчи машқ — тил ўрганишдир. Бирор чет тилини ўрганаётган кишининг ўзига ишончи ортади, ҳаётий фаоллиги ошади. Икки тилли луғат билан ишлаш жараёнида сўз захираси ҳам бойийди.

Аммо бир ҳолат мавжуд: соатдек ишлаб турган ёш мия учун янги тилни қабул қилиш енгилроқ кечса-да, катта ёшлиларда бу жараён бирмунча қийинроқ бўлиши мумкин. Беташвиш болаликда асосий машғулот ҳам, асосий иш ҳам — ўқиш, ўрганиш. Оила ва фарзандлар ташвиши, кундалик турмуш ва бошқа бир қанча омиллар катталар учун чет тилини ўрганишни дурустгина оғирлаштириши тайин. Боз устига, ёш улғайган сари мия ҳам янги билимни қабул қилишда сусткашлик қила бошлайди.

50-60 ёшдан кейинги ўқув машғулотларида олдинга силжиш секин боради. Аммо айнан, шу ёшда тил ўрганиб, янги билимни қабул қилиш организм учун тенгсиз фойда келтиришини ҳам унутмаслик керак.

 Янги сўзнинг маъноси, талаффузини ёдлаш орқали кексайиб бораётган мия ишлашга мажбур қилинади. Унинг бир жойда депсиниб турган фаолияти фаоллашади, қарилик билан боғлиқ ақлий заифлик ва бошқа руҳий муаммолар камроқ кузатилади.

Илмий тадқиқотларда аниқланишича, катта авлоднинг тил ўрганиши бош мия ишини яхшилайди, хотирани мустаҳкамлайди ва ҳатто, Альцгеймер касаллигининг олдини олади. Буни қарангки, Японияда нафақадаги қарияларнинг севимли машғулоти хорижий тилларни ўрганиш экан...

Япония ва Германия каби давлатларда аллақачон ёши улуғларга мўлжалланган тил ўрганиш усуллари ишлаб чиқилган. Чунки 50 ёшли кишининг янги билимни қабул қилиши мактаб ўқувчисиникидан фарқ қилади. Шунингдек, катта ёшлиларда ҳаёт тажрибаси, билим ва кўникмаларнинг кўплиги уларга мўлжалланган матнларнинг ҳам шу даражада бўлишини талаб қилади. Бу тафовутлар катта ёшлиларнинг алоҳида гуруҳларда, ўзларига мўлжалланган дастур асосида шуғулланиши муҳимлигини кўрсатади.

Агар ҳар куни уч-тўртта янги сўз ёки бир-иккита мураккаб бўлмаган ибора ёдланса, ижобий силжиш ўзини кўп куттирмайди: икки-уч ойда мия доимий машқ қилишга ўрганади. Уни ўқув машғулотларига кўниктиргач, дарс ҳажмини кенгайтириш мумкин. Аммо вазифалар кўлами ҳар бир ўрганувчининг индивидуал имкониятига қараб белгиланиши керак.

 Машқ қилдириб турилмаган мия фаолиятсизликдан қота бошлайди. Улуғ ёшда ҳам ўткир хотира, теран фикрлаш қобилиятини сақлаб қолишни истасангиз, бирор хорижий тилни ўрганишга киришинг. 

Садаф АБРАЕВА,

Тошкент молия институти ўқитувчиси




Ўхшаш мақолалар

Хатарли  «рекорд»лар  ёхуд жароҳат ёқасидаги масъулиятсизлик

Хатарли «рекорд»лар ёхуд жароҳат ёқасидаги масъулиятсизлик

🕔15:50, 21.05.2026 ✔89

Яқинда ижтимоий тармоқларда кенг муҳокамаларга сабаб бўлган навбатдаги видео лавҳа жамоатчиликни ҳам ҳайратга солди, ҳам чуқур хавотирга қўйди.

Батафсил
Интернет табиатга қанчалик  зарар  етказади?

Интернет табиатга қанчалик зарар етказади?

🕔15:40, 15.05.2026 ✔160

Биз экология деганда, одатда, кўз билан кўриш мумкин бўлган манзараларни – мўрилардан чиқаётган қора тутунни, дарёларга оқизилаётган кимёвий оқаваларни ёки йўл четида сочилиб ётган плас­тик идишларни тасаввур қиламиз. Аммо бугунги кунда инсоният янги, «кўринмас», лекин хавфи тобора ортиб бораётган глобал экологик таҳдид билан юзма-юз турибди. Бу – рақамли чиқиндилар.

Батафсил
Ёшлар  кунида муҳим  ташаббуслар илгари сурилди

Ёшлар кунида муҳим ташаббуслар илгари сурилди

🕔09:12, 08.05.2026 ✔238

Ёшлар куни муносабати билан партия Марказий кенгашида ташкил этилган очиқ мулоқот ёшлар учун янги имкониятлар эшигини очди. Унда олий таълим муассасалари талабалари, ёш сиёсатчилар ва стартап ғоялари муаллифлари иштирок этиб, ўз таклиф ва ташаббуслари билан фаол қатнашдилар.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Хатарли  «рекорд»лар  ёхуд жароҳат ёқасидаги масъулиятсизлик

    Хатарли «рекорд»лар ёхуд жароҳат ёқасидаги масъулиятсизлик

    Яқинда ижтимоий тармоқларда кенг муҳокамаларга сабаб бўлган навбатдаги видео лавҳа жамоатчиликни ҳам ҳайратга солди, ҳам чуқур хавотирга қўйди.

    ✔ 89    🕔 15:50, 21.05.2026
  • Интернет табиатга қанчалик  зарар  етказади?

    Интернет табиатга қанчалик зарар етказади?

    Биз экология деганда, одатда, кўз билан кўриш мумкин бўлган манзараларни – мўрилардан чиқаётган қора тутунни, дарёларга оқизилаётган кимёвий оқаваларни ёки йўл четида сочилиб ётган плас­тик идишларни тасаввур қиламиз. Аммо бугунги кунда инсоният янги, «кўринмас», лекин хавфи тобора ортиб бораётган глобал экологик таҳдид билан юзма-юз турибди. Бу – рақамли чиқиндилар.

    ✔ 160    🕔 15:40, 15.05.2026
  • Ёшлар  кунида муҳим  ташаббуслар илгари сурилди

    Ёшлар кунида муҳим ташаббуслар илгари сурилди

    Ёшлар куни муносабати билан партия Марказий кенгашида ташкил этилган очиқ мулоқот ёшлар учун янги имкониятлар эшигини очди. Унда олий таълим муассасалари талабалари, ёш сиёсатчилар ва стартап ғоялари муаллифлари иштирок этиб, ўз таклиф ва ташаббуслари билан фаол қатнашдилар.

    ✔ 238    🕔 09:12, 08.05.2026
  • Ноёб доривор ўсимлик  Япония технологияси асосида  етиштирилади ва қайта ишланади

    Ноёб доривор ўсимлик Япония технологияси асосида етиштирилади ва қайта ишланади

    Ширинмия (Glycyrrhiza) – жаҳон фармацевтика, озиқ-овқат ва косметология саноатида энг кўп талаб қилинадиган ноёб доривор ўсимликлардан бири ҳисобланади. Уни маданий плантацияларда етиштириш бир қатор муҳим иқтисодий ва экологик афзалликларга эга.

    ✔ 232    🕔 09:05, 08.05.2026
  • Минтақамиз ва бутун инсоният ҳаётига дахлдор бўлган экологик муаммолар ечими сари  жиддий  қадам

    Минтақамиз ва бутун инсоният ҳаётига дахлдор бўлган экологик муаммолар ечими сари жиддий қадам

    Ўзбекистон экологик ислоҳотларни амалга ошириш борасида кейинги йилларда йирик жараёнларнинг ташаббускори бўлиб келмоқда. Астана шаҳрида бўлиб ўтган экологик саммит ташаббусларни минтақавий тарзда кенг тадбиқ қилиш ҳамда муаммоларга биргаликда ечим топиш масаласида катта қадам бўлди.

    ✔ 317    🕔 16:50, 30.04.2026
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар