Саломатлик      Бош саҳифа

ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

Аёл киши доимо ёш ва гўзал кўриниш учун ҳаракат қилади. Айниқса, юз парваришига алоҳида эътибор қаратади. ​​​​​​​

ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

Бу борада, табиат неъматларининг ҳам самараси катта эканини ёддан чиқармаслик лозим. Шундай маҳсулотлардан бири хурмодир. Унинг таркибидаги органик кислоталар, микроэлемент ва витаминлар юз терисига гўзаллик ва нафосат бағишлайди.

Тинчлантирувчи ниқоб

Совуқда қизарган ва бўртиб қолган юз терисини тинчлантирувчи ниқоб тайёрлаш учун 2 ошқошиқ эзилган хурмо, 1 чойқошиқ ёғсиз творог ва қатиқ солиб аралаштирилади. Тайёр ниқобни тозаланган юз терисига 10 дақиқага суртилади. Шундан сўнг қайнаб совуган сувда ювилади.

Оқартирувчи ниқоб

Хурмонинг пўстлоғини тозалаб, яхшилаб эзилади. Унга битта тухум сариғи, 30 грамм қатиқ, 20 миллилитр зайтун ёғи қўшиб аралаштирилади. Бир хил аралашма ҳосил бўлгач, тозаланган юз терисига 20 дақиқага суртилади. Шундан кейин илиқ сув билан ювиб ташланади. Бундай оқартирувчи ниқоб кўпроқ ёғли юз терилари учун тавсия этилади.

Тозаловчи ниқоб

Бир чойқошиқ эзилган хурмога бир чой қошиқ асал ва шунча миқдорда бирор ўсимлик ёғи солинади. Барча маҳсулотлар яхшилаб аралаштирилиб, кўз атрофини қолдирган ҳолда юзга суртилади. 20 дақиқадан кейин илиқ сув билан ювилади. Бу ниқоб юз тозалашда жуда самарали натижа беради. 

Ажинларга қарши ниқоб

Ажинларни текислашда хурмодан ёшартирувчи ва озиқлантирувчи ниқоб тайёрлаш мумкин. Бунинг учун юмшоқ хурмонинг пўстлоғи ва уруғлари тозаланади. Санчқи билан яхшилаб эзиб, ортиқча суви тўкиб ташланади. Қуюқ бўтқа устига битта тухум сариғи, 1 чойқошиқ ёғли сут, озгина зайтун ёғи қўшилади. Ёшартирувчи хусусиятга эга бу ниқобни 20-30 дақиқага тозаланган юз терисига суртиб, кейин ювиб ташланади.

Ҳуснбузурларга қарши ниқоб

Ёғли териларга тез-тез ҳуснбузурлар тошиб, безовта қилади. Доимий ажралиб чиқаётган ёғларни тозалашда ҳам хурмонинг фойдаси катта. Бунинг учун 1 чойқошиқ хурмо пюресига битта тухум оқи қўшилади. Яхшилаб аралаштирилиб, тайёр ниқобни 15 дақиқага юзга суртилади. Бу ниқоб угриларга қарши курашда, юздаги қора нуқталарни тозалашда яхши самара беради. 

 

Шаҳноза ШОЖАЛИЛОВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Санэпидқўм:    «Ўзбекистонда Эбола вируси    тарқалиши хавфи паст»

Санэпидқўм: «Ўзбекистонда Эбола вируси тарқалиши хавфи паст»

🕔16:40, 04.06.2026 ✔199

Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.

Батафсил
Эл саломатлиги ва табиат  мусаффолиги  олий мақсадга айланса…

Эл саломатлиги ва табиат мусаффолиги олий мақсадга айланса…

🕔09:04, 08.05.2026 ✔296

Қуванинг чекка ва сўлим гўшаларида истиқомат қилаётган аҳоли бугун ўз ҳаётида ижобий ўзгаришларни ҳис этмоқда. Бу ўзгаришлар замирида нафақат давлат дастурлари, балки эл дардини ўз дарди деб билган, экология ва инсон саломатлигини уйғунликда кўрадиган фидойи инсонларнинг ҳам меҳнати ётибди.

Батафсил
Болалар  саломатлиги – келажакка энг зўр  сармоя

Болалар саломатлиги – келажакка энг зўр сармоя

🕔10:53, 24.03.2026 ✔547

Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар