Саломатлик      Бош саҳифа

ҚИШДА ЛАБЛАРНИ АСРАШ

Совуқ кунларда лаблар парваришига алоҳида аҳамият бериш лозим. Чунки лаблар доим аёл гўзаллигини таъкидлаб туради. Бундай пайтда ҳар қандай лаббўёқ сурилганда ҳам лаб ёрилади.

ҚИШДА ЛАБЛАРНИ АСРАШ

Кўчага чиқишдан олдин зайтун ёки атиргул мойидан суртинг. Ўн-ўн беш дақиқа ўтгач, лабга сингмай қолганини қоғоз салфеткага шимдириб олинг. Аммо артиб ташламанг, сўнг лаббўёқ суртса бўлади. Бу ёғ уйқуга ётишдан олдин суртилса, лаблар совуқда ёрилмайди.

 Лаблар юмшатувчи ва озиқлантирувчи ниқоблар билан озиқлантирилса, улар янада соғлом кўринишга эга бўлади. Бунинг учун ярим чойқошиқ ёғли творогни бир чойқошиқ қаймоқ билан аралаштириб, лабларга суртинг ва 10-15 дақиқадан сўнг ювиб ташланг.

 Тез-тез қуруқшайдиган, териси пўст ташлашга мойил лабларга асал жуда яхши наф беради. Лабларга эрталаб ва кечқурун асал суриш уларга соғломлик ва табиий кўриниш бахш этади.

 Қишда юпқа лаблар янада юпқалашиб, қуруқлашади. Бундай лаблар учун озиқлантирувчи лаббўёқ даркор. Қиш мавсуми учун лаббўёқ танлаганда албатта, унинг таркибига эътибор беринг. Таркибида мум, ўсимлик экстрактлари, ёғ ва антиоксидантлар бўлиши лозим.

 

Гўзал МАТЁҚУБОВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Санэпидқўм:    «Ўзбекистонда Эбола вируси    тарқалиши хавфи паст»

Санэпидқўм: «Ўзбекистонда Эбола вируси тарқалиши хавфи паст»

🕔16:40, 04.06.2026 ✔199

Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.

Батафсил
Эл саломатлиги ва табиат  мусаффолиги  олий мақсадга айланса…

Эл саломатлиги ва табиат мусаффолиги олий мақсадга айланса…

🕔09:04, 08.05.2026 ✔296

Қуванинг чекка ва сўлим гўшаларида истиқомат қилаётган аҳоли бугун ўз ҳаётида ижобий ўзгаришларни ҳис этмоқда. Бу ўзгаришлар замирида нафақат давлат дастурлари, балки эл дардини ўз дарди деб билган, экология ва инсон саломатлигини уйғунликда кўрадиган фидойи инсонларнинг ҳам меҳнати ётибди.

Батафсил
Болалар  саломатлиги – келажакка энг зўр  сармоя

Болалар саломатлиги – келажакка энг зўр сармоя

🕔10:53, 24.03.2026 ✔547

Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар