Саломатлик      Бош саҳифа

Олтинранг мева

Заминимиз иссиқхоналарида етиштириладиган бу ажойиб меванинг фойдали жиҳатлари жуда кўп. Бу шифобахш мева – лимон.

Олтинранг мева

Лимон ёрдамида кўпгина хасталик­ларга даво топиш мумкин. Лимон воситасидаги табиий муолажалардан фойдаланилса, кимёвий моддаларни ишлатишга сира ҳам ҳожат қолмайди.

Лимон – озуқа моддалари ва витаминларнинг ажойиб манбаи. Лимоннинг нордон ва ўткир таъми инсонни тетиклаштиради ва иммунитетимизга турли вируслар ҳамда касалликлар билан курашишга ёрдам беради. Бироқ кўпчилик бу меванинг фойдали хусусиятлари ҳақида етарлича маълумотга эга эмас.

Лимон ҳиди инсонни ниҳоятда тетиклаштиради. У нафақат ижобий таъсир қилади, балки хавотир ҳамда тушкунлик ҳисси билан курашишга ҳам ёрдам беради.

Экспертларнинг сўзларига кўра, лимон бош терисини яхши тозалайди. Лимон тери билан боғлиқ муаммолар – доғлар, излар ва ҳуснбузарларни бартараф этишда жуда фойдали.

Бу маҳсулотдан тирноқларни оқартириш, оғиз бўшлиғидаги ҳидни яхшилаш ва оёқлардаги оғриқни даволашда фойдаланиш мумкин.

Лимон артрит, ошқозон-ичак касалликлари ва ревматизм каби кўплаб касалликларни осонликча даволаши мумкин.

Шунингдек лимон вабо ва безгак каби касалликлардан сақлаши мумкин. Буларнинг барчасига сабаб – лимоннинг табиий қон тозаловчи восита эканлигидадир!

Лимонни кундалик истеъмол қилиш қариш белгиларини бартараф этади. Бу маҳсулот С, А, Е витаминлари, хром, калий, магний ва темирга бой.

Лимон ҳиди ўпка билан боғлиқ муаммоларни бартараф қилиб, доим тоза ҳаводан нафас олишга имкон беради. Агар сизни астма, шамоллаш ва аллергия безовта қилса, оддийгина лимон ҳиди сизнинг томоғингиз ва юқори нафас йўлларингизни тозалашга қодир.

Лимон пўстлоғида мавжуд бўлган пеcтин моддаси ва C витамини жигар, ичак фаолияти ва буйракларнинг тўғри ишлаши учун ўта муҳим. Лимон пўстлоғи таркибидаги фаол буғловчи моддалар организмдан зарарли моддаларни чиқаришда ва организмга салбий таъсир этувчи моддалардан ҳимоя сифатида яхши чорадир.




Ўхшаш мақолалар

Санэпидқўм:    «Ўзбекистонда Эбола вируси    тарқалиши хавфи паст»

Санэпидқўм: «Ўзбекистонда Эбола вируси тарқалиши хавфи паст»

🕔16:40, 04.06.2026 ✔21

Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.

Батафсил
Эл саломатлиги ва табиат  мусаффолиги  олий мақсадга айланса…

Эл саломатлиги ва табиат мусаффолиги олий мақсадга айланса…

🕔09:04, 08.05.2026 ✔159

Қуванинг чекка ва сўлим гўшаларида истиқомат қилаётган аҳоли бугун ўз ҳаётида ижобий ўзгаришларни ҳис этмоқда. Бу ўзгаришлар замирида нафақат давлат дастурлари, балки эл дардини ўз дарди деб билган, экология ва инсон саломатлигини уйғунликда кўрадиган фидойи инсонларнинг ҳам меҳнати ётибди.

Батафсил
Болалар  саломатлиги – келажакка энг зўр  сармоя

Болалар саломатлиги – келажакка энг зўр сармоя

🕔10:53, 24.03.2026 ✔264

Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар