Пайшанба
18-Декабр 2025
Диққатингизни жамлашга қийналасизми? Унда қуйидаги содда тавсияларни бажариб кўринг.
Жавонни йиғиштириш
Кийим, идиш, китоб... буюм сақланадиган исталган жавонни йиғиштиринг. Масалан, китобларни мавзусига, кийимларни мавсумига кўра тахлаб чиқинг. Ҳатто майда-чуйдалар сақланадиган қутини тартибга келтириш ҳам диққатни бир жойга жамлашга ёрдам беради.
Мош ва гуручни ажратинг
Оппоғой нафақат меҳрибон, оқкўнгил, балки ақлли қиз бўлган. Унинг ақлли бўлишига ўгай онаси буюрган ишларнинг ҳам фойдаси бўлган. Масалан, икки хил донни аралаштириб, кейин уларни яна ажратиб чиқиш мия фаолиятини яхшилайди.
Хаттотлик
Бирор китобнинг исталган бетини очинг ва тоза қоғозга уни чиройли қилиб кўчиринг. Бунда матннинг мазмунига аҳамият бериш шарт эмас. Муҳими, ҳарфлар текис ва чиройли чиқса бўлди. Психологларнинг фикрича, диққатни бир жойга жамлаш учун 7-10 қоғоз ёзиш кифоя.
Идишларни ювинг
«Детектив асарларимдаги сюжетлар энг ёмон кўрган ишим — идиш юваётганда хаёлимга келган», деган эди Агата Кристи. Идиш ювиш мия фаолиятини яхшилашини кейинчалик замонавий тиббиёт ҳам исботлади.
Айжамал опага фидойилик аждодоларидан ўтган. Отаси Ўзбекистон Қаҳрамони, Ўзбекистон ва Қорақалпоғистон халқ шоири Ибройим Юсупов ҳамиша ўз фарзандларини халқпарвар, меҳрибон ва жонкуяр қилиб тарбиялашга интилган.
Батафсил
Тошкентда кузатилаётган ҳаво сифатининг ёмонлашиши бир вақтнинг ўзида намоён бўлиб, бир-бирини кучайтирган бир нечта табиий-иқлимий ва антропоген омиллар йиғиндиси билан боғлиқ. Табиий-иқлимий омиллар орасида кучли инверсия ҳодисаси ҳаво сифатининг бузилишига энг катта таъсир кўрсатмоқда.
Батафсил
Тоза ҳаво бугунги кунда нафақат юртимиз, балки бутун дунё мамлакатларининг оғриқли муаммоларидан бири бўлиб қолмоқда. Ҳар бир давлатда демографик кўрсаткичлар ўсиб боргани сайин тоза ҳаво масаласи ҳам кўндаланг муаммога айланмоқда.
Батафсил
Айжамал опага фидойилик аждодоларидан ўтган. Отаси Ўзбекистон Қаҳрамони, Ўзбекистон ва Қорақалпоғистон халқ шоири Ибройим Юсупов ҳамиша ўз фарзандларини халқпарвар, меҳрибон ва жонкуяр қилиб тарбиялашга интилган.
Тошкентда кузатилаётган ҳаво сифатининг ёмонлашиши бир вақтнинг ўзида намоён бўлиб, бир-бирини кучайтирган бир нечта табиий-иқлимий ва антропоген омиллар йиғиндиси билан боғлиқ. Табиий-иқлимий омиллар орасида кучли инверсия ҳодисаси ҳаво сифатининг бузилишига энг катта таъсир кўрсатмоқда.
Тоза ҳаво бугунги кунда нафақат юртимиз, балки бутун дунё мамлакатларининг оғриқли муаммоларидан бири бўлиб қолмоқда. Ҳар бир давлатда демографик кўрсаткичлар ўсиб боргани сайин тоза ҳаво масаласи ҳам кўндаланг муаммога айланмоқда.
Тошкент шаҳрида бир неча ҳафтадан буён давом этаётган ҳаво ифлосланиши фонида сунъий ёмғир ёғдириш масаласи яна муҳокамалар майдонига чиқди. Тўғри, юртимиз осмонида сунъий ёмғир ёғдириш ҳақида бир неча йиллардан буён айтиб келинади.
Қиммат техникалар эмас, табиий йўллар самарали ва зарарсиз
