Саломатлик      Бош саҳифа

Мушук – шифокор

Францияда ўтказилган тадқиқот натижасига кўра, мушукнинг хириллаши инсонни стресcдан қутқарувчи хусусиятга эгалиги исботланди.

 Мушук –  шифокор

Мушукнинг инсонга суйкалиб, хириллаши икки жиҳатдат завқ берар экан. Унинг товуши қулоққа ёқимли бўлганидек майин мўйнаси ҳам тери учун ҳузурлидир. Мушукларнинг эркаланиб хириллаши инсонни стреcсдан аритувчи қандай хусусиятларга эга? Мутахассислар бу саволга асосли жавоб беришга ҳаракат қилишган.

1.

 Мушуклар хириллаш асносида 20-140 герц оралиғида товуш чиқаришади. Илмий тадқиқотлар кўрсатмоқдаки, бундай майин товушлар бир қанча хасталикларнинг бартараф этилишига ёрдам беради.

2.

 Майин хириллаётган бир мушукка қулоқ солиб диққат қилиш инсонни сокинлаштириб, жаҳлидан туширади.

3.

 Мушук парваришлаб, унга ғамхўрлик кўрсатадиган инсонларда инсультга йўлиқиш эҳтимоли 40 фоизга камайиши кузатилган.

4.

 Хириллаш яраларга инфекция тушиши ва уларда шиш пайдо бўлишининг олдини олиши кузатилган.

5.

 Хириллашлар юқори қон босимини туширишда ҳам фойда бериши аниқланган.

6.

 Хириллашни тинглаш товуш пардаларидаги майинлик воситасида инсоннинг эшитиш қобилиятини ҳам оширишга хизмат қилади.

7.

 Хириллашни тинглаш тендон ва мушак кисқаришидан азият чекаётганлар учун ҳам фойдалидир.

Хуллас, мушукларни яхши кўриш ва уларнинг хириллашларини тинглаш яна бир қанча касалликларнинг олдини олишда фойдали экани таъкидланмоқда.

 

Исмоил ОЗОДОВ

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Ҳар юрак  соғлом  уриши  учун –меъёрий  босим керак

Ҳар юрак соғлом уриши учун –меъёрий босим керак

🕔09:24, 19.12.2025 ✔89

«Мен соғломман, ўзимни яхши ҳис қиляпман...», – дея хотиржам бўласиз. Аммо юрагингиз ҳам шундай деб ўйлаяптими?

Батафсил
Хоразмда  шифобахш  қора  гуруч етиштирилмоқда

Хоразмда шифобахш қора гуруч етиштирилмоқда

🕔16:26, 11.12.2025 ✔115

Гуручнинг оқ, сарғиш, қизғиш рангда бўлиши барчамизга аён. Аммо, гуручнинг қора ранглисини кўрганмисиз? Ҳа, айнан қора гуруч! Келинг, гапни дастлаб ушбу маҳсулот ҳақидаги маълумотдан бошласак.

Батафсил
Демография билан  ўйнашиб  бўлмайди

Демография билан ўйнашиб бўлмайди

🕔10:56, 04.12.2025 ✔120

Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Ҳар юрак  соғлом  уриши  учун –меъёрий  босим керак

    Ҳар юрак соғлом уриши учун –меъёрий босим керак

    «Мен соғломман, ўзимни яхши ҳис қиляпман...», – дея хотиржам бўласиз. Аммо юрагингиз ҳам шундай деб ўйлаяптими?

    ✔ 89    🕔 09:24, 19.12.2025
  • Хоразмда  шифобахш  қора  гуруч етиштирилмоқда

    Хоразмда шифобахш қора гуруч етиштирилмоқда

    Гуручнинг оқ, сарғиш, қизғиш рангда бўлиши барчамизга аён. Аммо, гуручнинг қора ранглисини кўрганмисиз? Ҳа, айнан қора гуруч! Келинг, гапни дастлаб ушбу маҳсулот ҳақидаги маълумотдан бошласак.

    ✔ 115    🕔 16:26, 11.12.2025
  • Демография билан  ўйнашиб  бўлмайди

    Демография билан ўйнашиб бўлмайди

    Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.

    ✔ 120    🕔 10:56, 04.12.2025
  • Анор –  бактериялардан табиий ҳимоя

    Анор – бактериялардан табиий ҳимоя

    Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.

    ✔ 123    🕔 15:43, 27.11.2025
  • Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда  ёрдам беради

    Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда ёрдам беради

    COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.

    ✔ 135    🕔 15:12, 20.11.2025
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар