Ҳар юрак соғлом уриши учун –меъёрий босим керак
«Мен соғломман, ўзимни яхши ҳис қиляпман...», – дея хотиржам бўласиз. Аммо юрагингиз ҳам шундай деб ўйлаяптими?
БатафсилФранцияда ўтказилган тадқиқот натижасига кўра, мушукнинг хириллаши инсонни стресcдан қутқарувчи хусусиятга эгалиги исботланди.
Мушукнинг инсонга суйкалиб, хириллаши икки жиҳатдат завқ берар экан. Унинг товуши қулоққа ёқимли бўлганидек майин мўйнаси ҳам тери учун ҳузурлидир. Мушукларнинг эркаланиб хириллаши инсонни стреcсдан аритувчи қандай хусусиятларга эга? Мутахассислар бу саволга асосли жавоб беришга ҳаракат қилишган.
1.
Мушуклар хириллаш асносида 20-140 герц оралиғида товуш чиқаришади. Илмий тадқиқотлар кўрсатмоқдаки, бундай майин товушлар бир қанча хасталикларнинг бартараф этилишига ёрдам беради.
2.
Майин хириллаётган бир мушукка қулоқ солиб диққат қилиш инсонни сокинлаштириб, жаҳлидан туширади.
3.
Мушук парваришлаб, унга ғамхўрлик кўрсатадиган инсонларда инсультга йўлиқиш эҳтимоли 40 фоизга камайиши кузатилган.
4.
Хириллаш яраларга инфекция тушиши ва уларда шиш пайдо бўлишининг олдини олиши кузатилган.
5.
Хириллашлар юқори қон босимини туширишда ҳам фойда бериши аниқланган.
6.
Хириллашни тинглаш товуш пардаларидаги майинлик воситасида инсоннинг эшитиш қобилиятини ҳам оширишга хизмат қилади.
7.
Хириллашни тинглаш тендон ва мушак кисқаришидан азият чекаётганлар учун ҳам фойдалидир.
Хуллас, мушукларни яхши кўриш ва уларнинг хириллашларини тинглаш яна бир қанча касалликларнинг олдини олишда фойдали экани таъкидланмоқда.
Исмоил ОЗОДОВ
тайёрлади.
«Мен соғломман, ўзимни яхши ҳис қиляпман...», – дея хотиржам бўласиз. Аммо юрагингиз ҳам шундай деб ўйлаяптими?
БатафсилГуручнинг оқ, сарғиш, қизғиш рангда бўлиши барчамизга аён. Аммо, гуручнинг қора ранглисини кўрганмисиз? Ҳа, айнан қора гуруч! Келинг, гапни дастлаб ушбу маҳсулот ҳақидаги маълумотдан бошласак.
БатафсилКейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.
Батафсил