Саломатлик посбонлари фаолияти депутатлар нигоҳида
Аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш ва тиббий хизмат сифатини ошириш депутатларнинг доимий назоратида турган масалалардан.
БатафсилОлимлар «фаст-фуд» ва ширин газли ичимликлар нафақат семиришга, балки когнитив назоратни йўқотилишига сабаб бўлишини исботлашди.
400 000 дан ортиқ иштирокчи иштирок этган ва 60 та давлат қамраб олинган йирик тадқиқот Global Mind Project доирасида ўтказилган.
Когнитив назорат — бу — миянинг диққатни жамлаш, ҳиссиётларни бошқариш ва қарор қабул қилиш қобилияти. «Фаст-фуд» истеъмоли бу қобилиятни сусайтиради.
Арзимаган нарсага жаҳлингиз чиқа бошлайди, ҳиссиётларни жиловлаш қийинлашади.
Ишга ёки ўқишга диққатни жамлаш, фикрни бир жойга қўйиш муаммога айланади.
«Фаст-фуд» севувчиларда руҳий тушкунлик хавфи соғлом овқатланадиганларга қараганда 3 баравар юқори.
Қайта ишланган маҳсулотлар (чипслар, сосискалар, бургерлар) таркибидаги кимёвий қўшимчалар яллиғланишни келтириб чиқаради. Бу эса ичак микрофлорасини бузади.
Картошка фри ёки рангли ичимликлардан воз кечиш бу — фақат озиш учун эмас, балки хотиржамлик ва когнитив қобилиятни сақлаш учун ҳам керак.
Ўхшаш мақолалар
«Фаст-фуд» ва газли ичимликлар асосий қобилиятларини сусайтиради
Олимлар «фаст-фуд» ва ширин газли ичимликлар нафақат семиришга, балки когнитив назоратни йўқотилишига сабаб бўлишини исботлашди.
Батафсил
Умрни узайтирувчи зиравор
Айрим зираворлар нафақат таомларга қўшимча лаззат қўшиш, балки саломатликни асраш, гўзалликни сақлаш ва умрни узайтириши мумкин.
Батафсил
Кўп ўқилганлар
-
Саломатлик посбонлари фаолияти депутатлар нигоҳида
Аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш ва тиббий хизмат сифатини ошириш депутатларнинг доимий назоратида турган масалалардан.
-
«Фаст-фуд» ва газли ичимликлар асосий қобилиятларини сусайтиради
Олимлар «фаст-фуд» ва ширин газли ичимликлар нафақат семиришга, балки когнитив назоратни йўқотилишига сабаб бўлишини исботлашди.
-
Умрни узайтирувчи зиравор
Айрим зираворлар нафақат таомларга қўшимча лаззат қўшиш, балки саломатликни асраш, гўзалликни сақлаш ва умрни узайтириши мумкин.
-
Узоқ вақт ўтириб ишлаш хавфи
Иш жойида узоқ вақт давомида ўтириш барча сабаблар бўйича ўлим хавфи ва юрак-қон томир касалликларини оширади. Маълум қилинишича, ушбу тадқиқот Тайваннинг Тайбэй тиббиёт университети олимлари томонидан ўтказилган.
-
Ҳар юрак соғлом уриши учун –меъёрий босим керак
«Мен соғломман, ўзимни яхши ҳис қиляпман...», – дея хотиржам бўласиз. Аммо юрагингиз ҳам шундай деб ўйлаяптими?