Eлим идишлардаги сув саломатлик учун ўта хавфли
Ўртача ҳажмга эга елим идишдаги сувда саломатлик учун ўта хавфли бўлган 240 мингга яқин пластик қисмлари мавжуд. Бу Колумбия университети томонидан ўтказилган тадқиқотда аниқланди.
Саломатлик
Тошкент ҳавоси ЖССТ тавсияларидан 18,7 баробар кўпроққа ифлосланди
3 январь куни соат 8:00 да Тошкент ҳавосидаги РМ 2,5 дисперс заррачаларининг миқдори (0,001 дан 2,5 микрометргача) 67,5 мкг/м3ни ташкил этди, бу Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти тавсияларидан 18,7 баробар (5 мкг/м3) кўп. Бу ҳақда «Ўзгидромет» автоматик ҳаво мониторинги станциялари маълумотларига таяниб хабар берди.
Қизамиқ тарқалиши хавфли тус оляптими?
Ноябрь ойи бошидан буён юртимизда ўткир респиратор вирусли инфекция (ЎРВИ) касалликлари авж олиб, одамлар орасида ёлғон маълумотлар эса тарқалиб кетди. Айни кунларда ҳам болалар орасида қизамиқ кўпайгани, ЎРВИдан кейин яна бир оммавий касаллик тарқалаётгани ҳақида хабарлар кўпайди.
«Док-1 Макс» масаласида соғлиқни сақлаш вазири қандай хулоса чиқарди?
Олий Мажлис Қонунчилик палатаси мажлисида соғлиқни сақлаш вазирининг ахбороти эшитувида депутатлар «Док-1 Макс» туфайли вафот этган 65 нафар боладан кейин вазирлик қандай хулоса чиқаргани ҳақида вазирга юзланди.
Бир граммга камайтириб, миллионлаб инсонлар ҳаётини асраб қолиш мумкин
Кунига 5 грамм туз истеъмол қилиш меъёр ҳисобланиб, организмда ортиқча муаммо келтириб чиқармайди. Аксарият инсонлар доимий равишда бу меъёрни ошириб юборади, кўпинча ҳатто буни билмайди ҳам.
Узоқ умр сири
Топинамбурни халқимиз ернок деб атайди. Америкалик ҳиндулар уни узоқ умр кўриш воситаси, дейишади. Унинг тананинг умумий қувватини оширувчи хусусиятлари кўп.
Газли ичимликлардан ҳам хавфлироғи аниқланди
Ҳар куни ичадиган ичимликларимиз орасида газли ва спиртли ичимликлардан ҳам хавфлироқ бўлган ичимлик турлари мавжуд. Яқинда Бен-Гурион университети олимлари инсонлар учун энг зарарли ичимликлар рейтингини тузди. Wday нашри зарарли ичимликлар ва уларни ичиш қандай оқибатларга олиб келиши ҳақида маълумот берди.
Экологик ноқулай шароитда тўғри овқатланиш қоидаларини биласизми?
Ҳозирги пайтда инсониятнинг яшаш муҳит-шароити бундан 50-60 йил бурунги ҳолатига қараганда йилдан-йилга ёмонлашиб айрим касалликларнинг келиб чиқишига сабаб бўлмоқда. Бундай умумий экологик вазиятнинг бузилишида ҳам табиий, ҳам техноген омиллар ўзининг салбий жиҳатлари билан иштирок этяпти.
Экологик ноқулай шароитда тўғри овқатланиш қоидаларини биласизми?
Ҳозирги пайтда инсониятнинг яшаш муҳит-шароити бундан 50-60 йил бурунги ҳолатига қараганда йилдан-йилга ёмонлашиб айрим касалликларнинг келиб чиқишига сабаб бўлмоқда. Бундай умумий экологик вазиятнинг бузилишида ҳам табиий, ҳам техноген омиллар ўзининг салбий жиҳатлари билан иштирок этяпти.
Тузни кам истеъмол қилишнинг катта фойдаси аниқланди
Тузсиз диета юрак-қон томир касалликлари ривожланиш хавфини 20 фоиз камайтиришга ёрдам беради. Бу ҳақда Жанубий Кореянинг Кёнгпук университети олимларининг Британияда ўтказган тадқиқотида маълум қилинди.
Ёзда улардан тийилинг: терлашни кучайтирадиган 3 хил озиқ-овқат маҳсулоти
Одам қачон терлайди? Атроф муҳит иссиқ бўлганда ёки касал бўлса, жисмоний зўриққанда ёки асабийлашганда терлайди. Аммо кўпчилик бир неча хил овқатларни истеъмол қилиш ҳам ортиқча терлашга олиб келиши мумкинлигини билмайди.
Организмни тозалайди, заҳарли моддалардан халос этади
Тарвузда жуда кўп фойдали витаминлар мавжуд – тиамин, рибофлавин, каротин, темир ва бошқалар. Шунингдек, бу серсув полиз экини таркибида мушаклар ва асаб тизимининг фаолиятини яхшилайдиган магний учрайди. Энг асосийси, тарвуздаги B9 витамини организм нормал ривожланишини таъминлайди ва тарвуз ажойиб диуретик ҳисобланади.
Фаввораларда чўмилманг, улар – хавфли касалликлар манбаи
Жазирамада жон сақлаш қийин. Соя-салқинлару, чўмилиш ҳавзалари ҳам гавжум. Ён-атрофга салқинлик таратиб турган баъзи фаввораларда болажонларнинг чўмилаётганини учратамиз. Аммо шифокорлар бундай ҳавзаларда чўмилиш саломатлик учун зарарли, деган хулосада.
Жазирамадан сақланиш учун нима қилиш керак?
Жазирама иссиқда юрак ва қон босим касалликлари билан оғриганлар, ҳомиладор аёллар ва болалар, кексалар ҳар қачонгидан эҳтиётроқ бўлишлари керак.
Океан тубида 93 кун вақт ўтказиб, 10 йилга ёшарди
Жанубий Флорида университети профессори ва ғаввос Жозеф Дитури 100 квадрат метрлик махсус капсулада 1000 фут (тахминан 305 метр) чуқурликка шўнғиди ва Атлантика океани тубида 90 кундан ортиқ вақт ўтказди. Олимлар унинг организмини ўрганишди, натижалар эса ҳайратланарли.
Хориж хабарлари
-
Байрамдан сўнг табиий арчалар нима қилинади?
Хориижий мамлакатларда кенг нишонланадиган, арчасиз ўтмайдиган «Рождество» 31 декабрь куни Янги йил байрамига уланиб кетади. Ҳар бир хонадон арча ясатади, чироқлар билан уйи атрофини безатади.
-
Чиқиндидан ясалган арча
Латвиянинг Рига шаҳри марказида бутунлай қайта ишланадиган чиқиндилар – пластмасса, шиналар, электр чироқлардан ясалган ноодатий 9 метрлик арча ўрнатилди.
Етти кун
-
«Янги йилга спорт билан!»
Жисми ва руҳи соғлом бўлган одамгина том маънода ўзини бахтли ҳис эта олади. Негаки, инсон учун энг катта бахт ва бойлик саломатлигидир.
Кўп ўқилганлар
-
Хоразмда шифобахш қора гуруч етиштирилмоқда
Гуручнинг оқ, сарғиш, қизғиш рангда бўлиши барчамизга аён. Аммо, гуручнинг қора ранглисини кўрганмисиз? Ҳа, айнан қора гуруч! Келинг, гапни дастлаб ушбу маҳсулот ҳақидаги маълумотдан бошласак.
-
Демография билан ўйнашиб бўлмайди
Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.
-
Анор – бактериялардан табиий ҳимоя
Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.
-
Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда ёрдам беради
COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.
-
Оқ халат – Ватанга садоқат, одамлар олдидаги бурч рамзи
«Мен шифокор эгнидаги оқ либосни нафақат касб белгиси, балки Ватанга чексиз садоқат рамзи деб биламан. Бундан буён ҳам шифокорнинг, ҳар бир тиббиёт ходимининг обрўсини ҳимоя қилиш, унга ҳар томонлама муносиб шароит яратиш эътиборимиз марказида бўлади».