ХУРМОНИНГ ГЎЗАЛЛИККА ТАЪСИРИ

Аёл киши доимо ёш ва гўзал кўриниш учун ҳаракат қилади. Айниқса, юз парваришига алоҳида эътибор қаратади. ​​​​​​​

БЕФАРЗАНДЛИККА ОЛИБ КЕЛУВЧИ ДАРД

тиббий саводсизлик, оддий бепарволик эканини биласизми?

Тошкент шаҳрида истиқомат қиладиган бир аёл турмушга узатган қизининг икки йилдан буён фарзандли бўла олмаётганидан ташвишга тушиб, уни Тошкент тиббиёт академиясига олиб борган. Текширув ва таҳлиллардан сўнг қизнинг она бўлишга жисмоний жиҳатдан ­тайёр эмаслиги маълум бўлган.

ҚЎЛ-ОЁҚ ИСИМАЯПТИМИ?

Мутахассиснинг ёрдам берувчи бир неча тавсиялари

— Салқин кунларда қўл-оёғим мудом муздай бўлиб юради. Бунинг сабаби нима ва ундан қутулиш чоралари борми?

Бахтинисо ШОМУРОДОВА,

Каттақўрғон шаҳри

УЧ КУНДА ГИЖЖАДАН БУТКУЛ ХАЛОС БЎЛИШ МУМКИНМИ?

Унга қарши курашда энг ўткир қурол нима?

— Ўғлим анча жиззаки бўлиб қолган. Шифокорга кўрсатсам, бунинг сабаби гижжадан дейишди. Таҳлиллар топшириб, даволандик. Аммо вақт ўтиб, аввалги ҳолат яна такрорланяпти. Айтинг-чи, гижжани бутунлай даволашнинг имкони борми?

Маҳмуда ТОШТЕМИРОВА,

Наманган вилояти

КУНИГА ҚАНЧА СУВ ИЧИШ КЕРАК?

Кўпроқ ичиш қаришни секинлаштиради

— Одам организмининг 75 фоизини сув ташкил этади — дейди пойтахтимиздаги 23-оилавий поликлиника умумий амалиёт шифокори Дилфуза ОЧИЛОВА.

ИНСУЛЬТ: САБАБ ВА АЛОМАТЛАР

— Отам 78 ёшда. Шифокор унга инсульт, деб ташхис қўйди. Бу касалликнинг аниқ белги ва аломатлари қандай?

Шаҳноза КАРИМОВА,

Бухоро вилояти.

ҲАВОГА БУЛУТ ЧИҚСА

нега саломатликка таъсир қилади?

— Фасллар алмашиб, кунлар совий бошлаганда баъзи нуронийларни томир тортишиши безовта қилади. «Булут чиєдими, дарров мазам қочади», деган шикоятни ҳам кўп эшитамиз. Хўш, бунинг сабаби нима?

Исматилла БЕКМУРОДОВ,

Шўрчи тумани

ШАМОЛЛАШ ЎЗ ВАҚТИДА ДАВОЛАНМАСА

бронхит ёки пневманияга сабаб бўлади

Кунлар совиши билан юқори нафас йўллари касалликлари авж олади. Уни ўз вақтида даволаш жуда муҳим. Бироз бепарволик эса жиддий хасталикларга сабаб бўлиши мумкин.

КАМҚОНЛИКДА ФОЙДАЛИ МЕВА

Ҳар гал уйдан шаҳарга қайтаётганимда бувим: «Йўлда еб кетасан», деб майиз, жийда солиб юборади. Айтишича, улар қоринни тўқ тутармиш.

СТОМАТИТГА ЙЎЛ ОЧМАНГ!

Болаларда кўп учрайдиган хасталик энди  катталарда

— Оғзимга тез-тез стоматит (оғиз еликиши) тошади. Баъзан бир неча ой безовта қилмайди. Кейин кутилмаганда яна пайдо бўлади. Баъзилар буни ошқозон билан боғласа, айримлар бу танада иссиқликнинг ошиб кетишидан, дейди. Стоматитнинг келиб чиқиш сабаблари нимада? Уни қандай даволаш мумкин?

Юлдуз РАҲМАТОВА,

Сурхондарё вилояти 

Янги йил дастурхонида

бўкиб қолмаслик учун нималарни унутмаслик керак?

Янги йил байрами. Дастурхон тансиқ ноз-неъматларга лиқ тўла. Пиёла қўйгулик жой йўқ. Бундай тўкин дастурхон атрофида кўп еб қўйиб, бўкиб қолиш ҳеч гап эмас.

Хўш, Янги йил байрами зиёфатида овқатланиш меъёрига қандай амал қилиш керак? ªуйида мутахассисларнинг тавсияларини келтирамиз.

САРАТОНДАН САҚЛАЙДИГАН МАҲСУЛОТЛАР

Саратон касаллигига йўлиқиб қолишдан деярли ҳамма хавфсирайди. Чунки бу касалликни даволаш анча мураккаб. Тадқиқотчилар эса, касаллик хавфини камайтириш энг оқилона йўл эканини таъкидлаб, айрим табиий маҳсулотларни тавсия қилмоқда.

ҚУЛОҚНИ ҚАЧОН ТЕШСА БЎЛАДИ?

— Эгизак қизларим бор. Улар эндигина уч ойлик бўлишди. Қайнонам уларнинг қулоқларини тештириб, зирак тақмоқчи. Қизларимнинг қулоғини айни пайтда тештирсак бўладими?

Зиёда ЭШНАЗАРОВА,

Тошкент шаҳри

АЛДАЙДИ,  КАСАЛЛИК  ЧАҚИРАДИ

Бугун турли кўринишдаги сақичларни дўконлару дорихоналарда истаганча харид қилиш мумкин. Айниқса, бу эрмак болаларнинг жону дили. Хўш, тинимсиз реклама қилинаётган сақич саломатликка қай даражада таъсир ўтказади?

КАРТОШКАНИНГ ТЎҚҚИЗТА ФОЙДАЛИ ХУСУСИЯТИ

Аксарият таом ва салатларимизни картошкасиз тасаввур этиш қийин. Унинг таркибида оқсил, ёғ, углеводлар, органик кислота, турли витаминлар, натрий, калий, магний, кальций, темир, фосфор, йод каби элементлар бор. Ундаги оқсилда инсон саломатлиги учун зарур аминокислоталар мавжуд.