БИР ШИНГИЛ ДАРМОН

Ширали ва мазали узумнинг бир шингили танимизга қувват ва тетиклик бағишлайди. Каттаю кичик бирдек севиб истеъмол қиладиган бу мева инсон саломатлигини таъминлашда тенгсиз қийматга эга.

БРИКЕТ КИМЛАРГА ТАҚИҚЛАНАДИ?

Тишнинг соғломлиги ва гўзаллиги инсон чеҳрасини яна ҳам кўркамроқ кўрсатишга ёрдам беради. Брикет эса бугунги кунда қийшиқ тишларни тўғрилашдаги ягона ёрдамчидир.

ДЕНГИЗ  ТУЗИ  ГЎЗАЛЛИКНИ  АСРАЙДИ

Бугун юртимиздаги барча савдо шохобчалари ва бозорларда сотилаётган бу маҳсулотнинг фойдасини биласизми? Денгиз тузи инсонда модда алмашинувини фаоллаштиради, юрак-қон томир фаолиятини яхшилайди, иммунитет ва асаб тизимини мустаҳкамлайди, тери, соч ва тирноқларни чиройли қилади. Ундан таом тайёрлашда ҳам фойдаланса бўлади.

«Ёшлик элексири» яратиладими?

Олимлар қариш устидан ғалаба қозонишга жуда яқин турибди, дея хабар тарқатади «The Daily Mail» нашри.

КУРАКНИНГ ТУҒМА ҚИЙШИҚЛИГИ

Уни даволаш мумкинми?

— Ўғлимга шифокорлар туғма курак қийшиқлиги ташхисини қўйган. Бу улғайгани сари ташқи кўринишида кўпроқ сезила бошлаяпти. Касалликка нималар сабаб бўлади? Уни даволашнинг самарали усуллари борми?

Тоҳира Фозилова,

Сирдарё вилояти

ХАСТАЛИКДАН ОГОҲЛАНТИРАДИ

Оғриқнинг нима эканини яхши биламиз. Кучли, енгил, сурункали оғриқ, санчиб оғриш, тортиб оғриш, ачишиб оғришларни бошдан ўтказмаган, оғриқ қолдирувчи воситаларга мурожаат қилмаган киши бўлмаса керак. Оғриққа, бинобарин, иттифоқчидай қараш ҳам мумкин. У бизга: «Фалон аъзода муаммо бор, унга эътибор қарат», дегандек бўлади, гўё.

ЮЗ  ТОЗАЛАШНИНГ БУҒЛИ  УСУЛИ

Аёл киши борки, чеҳраси гўзал ва соғлом кўринишини истайди. Бунга эришишнинг турли усуллари мавжуд. Улардан бири буғли ваннадир. Бу муолажа юз терисини самарали тозалайди. Қон айланишини яхшилайди. Бу ҳақда косметолог Мунира РАСУЛМАТОВА ўз тавсияларини берди.

ГАЙМОРИТ ВА ТУМОВНИНГ ФАРҚИ

— Қаттиқ тумов бўлганман. Сира тузалмаяпти. Шифокор гайморит деб ташхис қўйди. Ўзим эса тумов деб тусмоллаяпман. Гайморит қандай юзага келади? Ундан тез қутулиш йўли борми?

Моҳларой НИШОНОВА,

Наманган вилояти

АСАЛНИНГ ҲАМ ОЗИ ШИРИН

Мазали торт, пирог, шакарли қаҳва, турли печенье­ларни кўрсак, иштаҳамиз очилиши аниқ. Аслида, бу маҳсулотларнинг фойда ва зарари ҳақида нималарни биламиз? Барчани бирдек қизиқтирадиган бу саволга Саломатлик ва тиббий статистика институти шифокори Наргиза НУРАЛИЕВА жавоб берди.

СИЙРАК  СОЧНИ «ҚАЛИН»ЛАШТИРИШ  СИРИ

Чиройли турмакланган соч ҳар бир аёлнинг ҳуснига ҳусн қўшиши табиий. Лекин у сийрак бўлса, бироз «қалин»лаштириб, янада гўзал кўриниш ҳақида орзу қиласиз. Сизга бу борада сартарош Муаттар МАҲМУДОВА тавсиялари ёрдам беради.

МЕНИНГИТГА ЙЎЛИҚМАЙ ДЕСАНГИЗ...

— Қизимнинг тинмай боши оғрийди, жуда ҳолсиз. Сўнгги пайтларда бу белгилар мутассил давом этяпти. Бу менингит касаллигиданми? Шу ҳақида маълумот берсангиз.

Ирода МИРҲАМИДОВА,

Самарқанд вилояти

ГИДРОЦЕФАЛИЯ НОГИРОНЛИККАЧА ОЛИБ БОРАДИ

— Болам гидроцефалия билан оғриган. Даволанган. Доим шифокор назоратида туради. Бу хасталикка чалинганлар оила қуриши мумкинми? Касаллик турмушига ҳеч қандай хавф солмайдими?

Навбаҳор АЗИМОВА,

Фарғона шаҳри

АҚЛ ТИШИ НЕГА ОҒРИБ ЧИҚАДИ?

— Икки йил аввал ақл тишим чиқа бошлади. Оғриқлар бўлди. Аммо оғриқ ҳозир анча кучайган. Кўпчилик уни олдириб ташларкан. Бу қанчалик тўғри? Олдирмасдан даволашнинг йўллари борми?

Фарида ИБРАГИМОВА

Тошкент шаҳри

АЖИНЛАРНИ ЙЎҚОТАДИГАН МЕВА

Кекса-ю ёш севиб истеъмол қиладиган шафтоли узоқ умр кўриш рамзи саналади. Таркибида калий, кальций, темир, фосфор, қанд, пектин, сахароза, органик кислота, натрий каби фойдали дармондорилар мавжуд.

Шовқин хавфи

«Кейинги пайтларда тадқиқотчилар томонидан атроф-муҳитнинг заҳарли чиқиндилар билан ифлосланиши ва уларнинг инсон саломатлигига салбий таъсири тез-тез тилга олинмоқда. Бу бир тарафдан тўғри ҳам. Аммо яна бир гап, атроф-муҳитнинг шовқин билан «ифлосланиши», деган тушунчани ҳам зинҳор унутмаслик лозим», дея ёзади «Российская газета».